Übungen bei weicher Leiste

Folgende Übungen empfehlen sich für Patienten mit "weicher Leiste":

- Kraftübungen für die Bauchmuskulatur
- Kraftübungen für die Rückenmuskulatur
- Training für Beckenboden und Hüftmuskulatur

Die Übungen sollten unter fachmännischer Anleitung durchgeführt werden.